Nenhuma equipa no Mundo consegue jogar os 90 minutos numa intensidade alta, mas as melhores equipas podem/devem impor o seu ritmo de jogo para criar dificuldades aos adversários.
Durante o tempo de uma partida de futebol a intensidade vai variando dependendo de fatores como: resultado, estratégia de jogo, importância do jogo, recuperação física e emocional dos jogadores.
Esta capacidade de aumentar ou diminuir o ritmo do jogo é treinável.
Para isso é necessário criar/desenvolver/aplicar exercícios durante os treinos que promovam este e outros princípios que modelam o Modelo de Jogo (treino em especificidade).
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